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Na reta final da gravidez, IZA exibe barrigão e fala de nova fase: ‘Uma nova mulher’

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Na reta final de sua gravidez, IZA, de 34 anos, compartilhou com seus seguidores, nesta terça-feira (17), cliques especiais nas quais aparece exibindo a barriga em um vestido justo, enquanto revela a preparação para o show no Rock in Rio. A cantora, que está esperando sua primeira filha, Nala, fruto de seu relacionamento com o ex-jogador de futebol Yuri Lima, comentou sobre a agitação das últimas semanas e como está recebendo ‘muitas notícias boas’.

“Vivendo uma das semanas mais agitadas do meu ano, preparando um show especial e recebendo muita notícia boa! E nessa correria, tô sempre fazendo tudo superacompanhada de Fendi, já que, dessa vez, por conta da chegada da Nala, não vou poder acompanhar o desfile em Milão! Mas, na próxima, me esperem, hein? Quem sabe ela não vai junto?”, escreveu IZA na legenda da publicação.

IZA se apresenta no dia 20 de setembro no Rock in Rio, e começa a licença-maternidade no final deste mês. Ela pretende ficar afastada do trabalho até o Carnaval. Em entrevista para Quem, ela contou que a gravidez já trouxe muitas mudanças, tanto em sua vida pessoal quanto profissional.

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“Eu me sinto uma nova mulher e artista. Tenho me sentido muito mais corajosa e madura em relação a muita coisa. Olho no espelho e não me reconheço (risos). Sei que quando a Nala nascer e eu começar a voltar a me encontrar com o meu corpo, que agora é dela, não vou ser mais como eu era antes. Estou me preparando para ser a melhor versão. Aquela Isabela não volta mais e estou pronta para conhecer a melhor versão de mim”, disse a artista. Confira os cliques:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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