ENTRETENIMENTO

Fred se emociona ao contar sobre primeiro dia de aula do filho: ‘Meu Neneco cresceu’

Publicado em

31 de agosto de 2024

por

Itajuba Tadeu

Nesta quarta-feira, 28, Fred emocionou os seus seguidores no Instagram ao comentar sobre o primeiro dia de aula do filho Cris, de três anos, fruto do seu relacionamento com Bianca Andrade. Na foto, compartilhada na rede social, o pequeno aparece dando tchau para seus brinquedos antes de ir para a escola.

“Meu Neneco cresceu e hoje será seu primeiro dia de aula. Fizemos essa brincadeira da foto e ele contou todo empolgado para os seus brinquedos que estava indo para a escolinha. Eu, obviamente, chorava de orgulho do outro lado do celular e talvez esteja até mais ansioso que ele”, começou Fred.

Em seguida, Fred comentou que sempre estará com Cris em todas as fases. “Mas é gostosa demais a sensação de ver o seu filho crescendo e de registrar esse momento sabendo que irei lembrar dele para o resto da vida. Vai lá, meu filho, ou melhor, vamos lá meu filho. Assim como neste dia, papai sempre estará com você te apoiando e te passando confiança em todos os infinitos primeiros dias que você terá pela frente”, finalizou.

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Uma publicação compartilhada por Fred Bruno (@fred)

Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.