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Após cirurgias, Jojo Todynho impressiona ao exibir sua nova silhueta: ‘Maravilhosa’

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Na manhã desta quinta-feira (08), Jojo Todynho compartilhou os bastidores de um novo ensaio fotográfico com seus seguidores. Através do stories do Instagram, a ex-Fazenda exibiu sua silhueta mais fina em um vestido branco justíssimo.

Desde 2023, a famosa vem passando por um processo intenso de emagrecimento. Em agosto do ano passado, ela realizou uma cirurgia bariátrica. Após a sua recuperação, Jojo se dedicou aos treinos intensos na academia e na reeducação alimentar, o que resultou em 50 quilos a menos.

Em julho deste ano, ela se submeteu a uma lipoescultura e abdominoplastia para definir ainda mais suas curvas. Confira o resultado incrível:

Após cirurgias plásticas, Jojo Todynho impressiona ao exibir seu novo shape

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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