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Alexandre pato celebra 5 anos junto com Rebeca Abravanel: ‘que venham muitos’

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Alexandre Pato comemora quinto aniversário de casamento com Rebeca Abravanel e se declara a esposa nas redes sociais com um clique de um passeio de barco luxuoso.

Os dois já são pais de um menino, Benjamin e costumam se declara um ao aoutro nas redes sociais em dadas comemorativas. “5th wedding anniversary my wife”, escreveu ele na legenda da publicação.

No campo de comentários, a galera parabenizou o casal. “Casal lindo 😍 Parabéns e que venham muitos anos mais ❤️❤️❤️”, desejou uma seguidora. “Feliz 5 anos! ❤️”, declarou outra. “Felicidades 😍”, desejou mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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