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Ex-BBB Isabelle vai treinar e pede troca de música na academia: ‘Coloca boi-bumbá’

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Entre um compromisso e outro, Isabelle tirou um tempo para manter seus exercícios físicos em dia. Nesta sexta-feira (31), a ex-BBB, de 31 anos, foi à academia, e chegou bem animada. Sem rodeios, pediu para trocarem a música. Ela também fez uma selfie no espelho mostrando seu corpo definido.

“Estou prontinha para o treinão. Cheguei aqui no estúdio que eu treino e falei: ‘Bora trocar a música, coloca um grande boi-bumbá para alegrar a nossa sexta mais ainda’”, falou a amazonense. “Vai todo mundo dançar boi-bumbá mais do que nunca. Eu já nem danço, né? Avante, bora treinão.”

A ex-participante do BBB 24, que é original de Manaus, Amazonas, e é conhecida na região como a cunhã-poranga do Boi Garantido, o boi vermelho e branco que faz parte do Festival de Parintins. De acordo com a lenda folclórica, a personagem representa uma “moça bonita, guerreira e guardiã que expressa força através da beleza”.

Durante sua passagem pela casa mais vigiada do Brasil, Isabelle fez questão que exaltar sua cultura, tanto que ganhou na casa o apelido de Cunhã dos outros brothers. Na reta final do jogo, ela viveu um affair com Matteus Amaral e o relacionamento se fortaleceu fora do jogo. Confira Stories:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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