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Jaquelline Grohalski comemora 30 anos com festão e convidados: ‘Caprichou no look’

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A influenciadora Jaquelline Grohalski completou 30 anos nesta sexta-feira (14), e fez uma festa com direito a bolo e docinhos. Para compor o look da festa, ela apostou em um vestido vermelho e o sapato de salto alto Medusa, da Versace, avaliado em R$ 2,9 mil.

Jaque também escolheu o perfume Versace Bright Cristal, que custa em média R$ 720 e um óculos da grife no valor de R$ 1,7 mil para a comemoração. A ex-participante do BBB 18 e campeã de A Fazenda 15 preparou uma mesa decorada com flores e balões prateados e posou com um look vermelho. Ela ainda tirou fotos com o cachorrinho de estimação antes de receber os convidados.

Solteira depois do término com Lucas Souza, a influenciadora mudou radicalmente o visual dos cabelos e ficou loiríssima para a chegada da nova década. “E foi nessa madrugada que eu nasci. Bem-vindo, 30 anos”, escreveu ela, que além de exibir os cabelos platinados mais curtos, posou com um look sensual, composto por biquíni fio-dental e top branco.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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