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Grávida, filha de Anderson do Molejo fala de saudade do pai: ‘Lembrando dos momentos’

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Alessa Cristyne, filha de Anderson Leonardo, do Molejo, que morreu no último dia 26 de abril, depois de complicações de um câncer na região inguinal, falou sobre a saudade que sente do pai em um post no Instagram nesta quinta-feira (23).

“Fico lembrando dos momentos felizes que marcaram a nossa história, e assim é impossível não sentir saudades de você! Pai&Filhos&Neta. Maria Alice já estava no forninho! #tbtdesaudades”, escreveu ela na legenda em que aparece ao lado do artista e dos 3 irmãos: Leozinho Bradock, Rafael Phelipe e Alice. Em breve, Anderson Leonardo seria avô de mais uma neta, Maria Alice, filha de Alessa, que está na reta final da gestação. No Instagram, Alessa costuma dividir detalhes da gravidez. Em fevereiro deste ano, a jovem completou 30 anos e postou uma série de fotos ao lado do pai e da família.

“Chegar aos 30 anos é um marco na vida. Olho para trás e vejo tudo o que já vivi, mas também olho para a frente com expectativa e ansiedade pelo que virá. É tempo de celebrar a vida, agradecer pelas experiências e pelos aprendizados e seguir em frente com entusiasmo. Estar rodeado de amigos e familiares, neste momento, é uma fonte de alegria e conforto, tornando ainda mais especial a chegada dessa nova fase. Feliz aniversário para mim”, refletiu ela, na ocasião. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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