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Bruna Biancardi usa vestido superdecotado para noite com irmã e amigas: ‘Vale-night’

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A ex-namorada de Neymar, Bruna Biancardi, de 29, teve um ‘vale-night’, na noite desse domingo (14), e curtiu um momento só das meninas. Mãe de Mavie, de 6 meses, ela caprichou no look.

Em uma selfie diante do espelho, Bruna apareceu arrasadora com um vestido longo preto superdecotado e fendado, e ainda apareceu sentada à mesa com mais seis mulheres, incluindo a comadre, Hanna Carvalho, madrinha de Mavie, e sua irmã, Bianca Biancardi.

Não demorou muito para os fãs enxerem o campo de comentários de elogios. “Ualll…. Sempre arrasando 🔥🔥🔥”, disse uma. “Uau!!! Que maravilhosa ❤️, declarou outra. “Lindíssima!!! ❤️”, disse mais uma. Confira: 

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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