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Lumena Aleluia passa por situação desagradável em réveillon: ‘Revistada’

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Lumena Aleluia passou por uma situação um tanto quanto constrangedora durante uma festa de réveillon neste último domingo (31). Isso porque, a famosa foi passar a data comemorativa em uma festa em Búzios no Rio de Janeiro e acabou tendo seu cabelo black revistado pelos seguranças do local.

O desabafo aconteceu em uma rede social da ex-BBB que se mostrou bastante indignada com a situação: “Cheguei pra curtir m,u Réveillon aqui em Búzios e tive esse cabelo lindo de nega doce revistado pela segurança do evento. Mas não vai estragar minha noite”, escreveu.

“Não gaste tanta beleza se preocupando com isso. Seu cabelo está lindo, assim como a dona dele, aconselhou uma seguidora. “Hoje é dia de brilhar e ser feliz, Lumãe!”, disse mais um. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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