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Joice Rodrigues: A Esteticista que atende diversas celebridades na Italia e veio ao Brasil com Simone Sussina

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Na sua saga de Salvador a Milão, Joice Rodrigues, esteticista renomada, compartilha sua trajetória única no mundo da estética. Conheça a paixão que a levou de tocar vidas a se tornar uma referência em tratamentos avançados.

Entre os artistas internacionais que a inspiraram, destaca-se Simone Susinna, cuja conexão com o Brasil ela traz à tona. Participante de eventos glamorosos, como o Festival de Cannes, Joice é mais que uma esteticista; é uma intermediária no universo da moda e do cinema.

Sua missão? Transmitir sua experiência e motivar todos a perseguirem seus sonhos. Ocorreu uma grandiosa festa de aniversário para Simone Susinna em São Paulo.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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