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Aos 60 anos, Claudia Ohana impressiona com vídeo mostrando corpão: ‘Exibida eu?’

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Claudia Ohana, de 60 anos, compartilhou em suas redes, nesta quarta-feira (15), um vídeo em que aparece posando enquanto usa um biquíni azul, ao som de Express Yourself, de Madonna. “Exibida eu? Só tô me curtindo! Nesse calor só dá para andar assim”, legendou.

Cristiana Oliveira elogiou a amiga: “Maravilhosa”. José Loreto também comentou: “Esplêndida”. “A sede de vida que você tem nos olhos é minha grande inspiração”, escreveu uma fã. “Se exibe mesmo, tá podendo e muito”, elogiou outra internauta.

Recentemente, Ohana curtiu dias em Búzios, cidade da Região dos Lagos do Rio de Janeiro, e aproveitou o momento para mostrar o novo visual. A atriz usou, na época, biquíni e shorts jeans. “Buenos en el paraíso”, escreveu, ela. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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