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Thaila Ayala exibe encontro do filho e Zyan, filho de Giovanna Ewbank: ‘Quanta fofura’

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A atriz Thaila Ayala surpreendeu ao mostrar o encontro especial que seu filho mais velho teve com um amigo. O garotinho de um ano é o primogênito da artista com o ator Renato Góes. Além do herdeiro, o famoso casal é também pai de Tereza, que está com cinco meses de vida. 

Há anos na carreira de atriz, Thaila tem muitos amigos no meio de trabalho. Atualmente, a artista está afastada e não voltou a atuar. Desde que teve Francisco, ela tem se dedicado a projetos autorais. Ela e a amiga, a influenciadora digital Júlia Faria, criaram uma série de videocast sobre a maternidade, batizado de “Mil e uma tretas”. Já foram duas temporadas de conversas com mulheres sobre esse papel tão transformador na vida das mulheres.

Thaila Ayala sempre dividiu em suas redes sociais as experiências e desafios da gestação, parto e agora a criação dos dois herdeiros. Mas também não deixa de dividir momentos de extrema fofura e alegria em família. Neste domingo (29), a artista exibiu a diversão de Francisco no Rancho da Montanha, propriedade campestre da família de Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank.

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No clique compartilhado, Francisco surge gargalhando na companhia do pequeno Zyan, filho caçula da família Ewbank Gagliasso na cama elástica. Chico se diverte sentado com o balanço feito com os pulos animados de Zyan. “O grande encontro Zyan e Chico”, escreveu na legenda, Thaila, apresentando a brincadeira cheia de fofura.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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