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Nicole Bahls revela que parou de mergulhar depois que fez descoberta: ‘Cinza do vô’

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A influenciadora Nicole Bahls disse, nesta terça-feira (24), que ficou sem mergulhar após descobrir que cinzas eram jogadas no mar. A declaração foi feita em um vídeo publicado pela modelo durante conversa com seus seguidores no Instagram.

“Eu fui escutar a história do povo chique, que quando morre alguém da família quer cremar. E eu fui entendendo o que era cremar”, iniciou ela, no vídeo.

“Quando cremam, pegam as cinzas e jogam no mar, na praia. Eu falei: ‘O quê? O povo joga cinza do vô, do tio…?’ Eu vou beber água nesse caldo [bater de frente com uma onda no mar]?’ Porque eu bebia água direto. E aí coloquei na cabeça que na água tinha sovaco e eu não queria entrar na água de jeito nenhum para não beber o povo”, completou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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