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Zilu Godoi posa em momento raro ao lado dos três filhos, em show de Wanessa: ‘

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Zilu Godoi é um mãe bastante presente na vida de seus filhos, tanto que sempre publica momentos particulares ao lado deles, mas encontrá-los juntos em um momento público não é fácil.

E o que fez a família se reunir foi um show de Wanessa Camargo, que aconteceu no Blue Note, em São Paulo.

Na apresentação, que teve o namorado, Dado Dolabella na plateia, a cantora apresentou hits de artistas que influenciaram sua carreira como Celine Dion, Rita Lee, Michael Jackson, Tina Turner e Shania Twain.

Zilu Godoi, Wanessa Camargo, Camilla Camargo e Igor Ci

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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