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Frederick Parreira: O Mineiro que Conquista São Paulo e o Mundo das Celebridades

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O mundo das celebridades está sempre em busca de novos talentos e rostos frescos, e nos últimos tempos, um mineiro de Juiz de Fora, Frederick Parreira, de 34 anos, tem se destacado no cenário artístico, conquistando o exigente público paulista e ganhando visibilidade em seus trabalhos. Seu foco agora é atender Ivete Sangalo e Mônica Martelli.

Frederick, que percorre os estados de Minas Gerais, Rio de Janeiro e São Paulo, sempre atendendo a figuras do meio artístico, compartilha um segredo simples para seu sucesso: “Tudo o que é feito com amor é bem-sucedido”. Sua abordagem de tratamento, segundo ele, é tão universal quanto um par de chinelo Havaianas, que todos conhecem e usam.

Quando perguntado se há diferenças em como ele trata celebridades em comparação com pessoas não famosas, Parreira é enfático em sua resposta: “Minha maneira de atender é igual para todos”. Ele destaca a importância de tratar todos os seus clientes com respeito e dedicação.

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Curiosamente, ele optou por construir sua carreira fora de sua cidade natal, Juiz de Fora, em Minas Gerais. Quando questionado sobre essa escolha, ele explicou que prefere expandir seus horizontes e desafiar-se em cenários mais amplos.

Com seu talento e ética de trabalho, Frederick Parreira está pavimentando o caminho para um futuro brilhante no mundo das celebridades, conquistando corações e mentes não apenas em São Paulo, mas também além das fronteiras de Minas Gerais.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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