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Claudia Raia encanta fãs com homenagem do dia dos pais: ‘Paraaaaa. não dou conta!’

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Nesse Dia dos Pais, Claudia Raia, que teve seu primeiro filho com Jarbas Homem de Mello em abril deste ano, publicou uma comemoração da data, e encantou os corações dos seguidores.

Na postagem, Luca aparece vestido de super-homem e, na legenda, ela escreveu: “Papai, você é meu Super Homem de Mello, te amo feliz dia dos pais”.

A publicação agitou a rede social da atriz, que recebeu diversas homenagens. “Ah meu Deus! O melhor presente da vida inteira é vc meu filho! “, comentou o papai babão. “Bebê filho de dois artistas né kkkkkkk super lindão”, comentou uma seguidora. “Paraaaaa…..não dou conta !!! Risadinha gostosa….Luca lindooooo!!”, disse mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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