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Bianca Andrade e Fred Bruno comemoram 2 anos do filho Cris com festão: ‘QUE DIA!’

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O pequeno , completou dois aninhos no último sábado (15), e ganhou dos papais um festão temático super luxuoso para celebrar a data especial.

Mesmo separados, os influenciadores fizeram questão de se reunir e chamar familiares e amigos para esse momento. É claro que, os dois fizeram questão de registrar o evento em suas redes sociais, mostrando muita harmonia entre o ex-casal.

A festa, que aconteceu no jardim da mansão de Bianca, teve temática de Mickey Safári, com direito a muitos animais espalhados pelo quintal, bolo decorado e brinquedões coloridos. A família ainda apostou em looks com estampa animal print para entrar na onda.

Em sua publicação, a mamãe babona não se conteve e escreveu: “2 aninhos do amor da nossa via! VIVA GUDUGO/NENEIN/NENECO”. Fred ainda respondeu nos comentários: “Foi tudo do jeitinho que a gente planejou e do jeitinho que o Neneco gosta. Amo vocês!”. Já Fred escreveu em seu post: “Safari do Cris! 2 anos do Neneco do Popói e do Gudugo da Mamain” e Bianca comentou: “QUE DIA! Parabéns pro amor das nossas vidas”. Confira:

Bianca Andrade
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Uma publicação compartilhada por BIANCA (@bianca)

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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