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Larissa Manoela esbanja fofura em dia de praia com André Luiz: “Sal, bronze & areia!”

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A atriz global Larissa Manoela, exibiu diversos cliques apaixonantes de um momento especial com o amado, o também ator André Luiz, e encantou a galera do Instagram, no último fim de seman. A musa surgiu curtindo mais um dia de praia com um biquíni chamativo e causou nas redes sociais.

“Água, sal, bronze & areia”, escreveu famosa na legenda da publicação. Já nos cliques, Larissa Manoela aproveita para dar aquela clássica empinadinha, enquanto exibe seu biquíni bem justinho ao corpo e em outros cliques, ela surge ao lado do amado. Atualmente, a musa conta com mais de 47,6 milhões de seguidores.

“Já to começando o objetivo do ano que vem, que é justamente ter esse corpão”, brincou uma fã no campo de comentários. “Gente, que mulher perfeita é essa!?”, apontou outro. “Eu amo a gente!! Mas amo mais ainda você!”, declarou o namorado da atriz. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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