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De biquíni de fita, Geisy Arruda promete mostrar marquinha: “Tá batendo um bolão!’

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A musa Geisy Arruda causou mais uma polêmica nas redes sociais durante a noite desta terça-feira (08), após garantir seu bronzeado para mais uma semana. Em clima de Copa do Mundo, a musa prometeu mostrar bem mais que a marquinha para os fãs e, claro, deu o que falar nas redes sociais!

A loira surgiu ostentando sua boa forma num biquíni de fita com as cores da bandeira do Brasil e prometeu exibir a marquinha se a Seleção levar o sexto título na Copa do Mundo do Catar. “Já pode começar a torcer? Só vem, Hexa! Eu já estou me preparando e vocês? Nunca mais chega dia 24”, escreveu a musa na legenda.

“Se o hexa vem eu não sei, mas que você tá batendo um bolão, tá… Com certeza”, brincou um seguidor da musa nos comentários do vídeo publicado em seu Instagram. “Se depender da sua beleza, a gente já ganhou a Copa”, disparou outro internauta. “A marquinha dela tá sempre em dia”, exaltou uma fã da musa. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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