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Ingredientes: 3 ovos inteiros 3 colheres de sopa de farinha de coco 1 colher de cacau em pó 100% para substituir o açúcar pode ser usado...
Ingredientes 2 bananas nanicas beeeem maduras 50 gramas de uvas passas 2 ovos 60 ml de óleo 160 gramas de aveia 1 colher de fermento em...
Ingredientes 1 peito de frango inteiro ou 300 gramas de filezinhos 1 cenoura Salsinha picada 1 colher tempero completo 1 colher de mostarda 3 colheres cheias...
Ingredientes 1 ovo 1 colher farinha de tapioca 2 colheres de creme de leite ou leite ou agua Sal e pimenta a gosto Azeite para untar...
Ingredientes 2 batatas-doces bem lavadas 2 ovos 1/2 xícara (chá) de quinoa já cozida 1 fio de azeite salsinha picada a gosto 1 colher (chá) de...
Ingredientes 300 gramas de tomate cereja 300 gramas de muçarela em cubos 1/2 xícara de chá de folhas de manjericão frescas 2 colheres de vinagre balsâmico...
Ingredientes 4 ovos 1,5 xícara farinha de trigo integral 1 xícara aveia em flocos 0,5 xícara iogurte desnatado consistente 1 xícara frutas secas (abacaxi, maça, uva...
Ingredientes 1 kg de filezinho de frango 1/2 suco de limão 3 dentes de alho amassados 1 pimenta de cheiro punhado de coentro ou salsa Uma...
Ingredientes 1 massa de rapi10 1 colher de molho de tomate 150 gramas de frango desfiado 10 folhas de rúcula ou mais caso prefira Tomate cereja...
Ingredientes 6 bananas maduras 2 xícaras de farinha integral 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de açúcar 1/2 xícara de óleo Canela Castanhas Amêndoas...
