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Ingredientes 4 ovos 1,5 xícara farinha de trigo integral 1 xícara aveia em flocos 0,5 xícara iogurte desnatado consistente 1 xícara frutas secas (abacaxi, maça, uva...
Ingredientes 1 massa de rapi10 1 colher de molho de tomate 150 gramas de frango desfiado 10 folhas de rúcula ou mais caso prefira Tomate cereja...
Ingredientes 2 xícaras de leite em pó desnatado 1 xícara de água morna 1 xícara de adoçante em pó 1 colher (chá) de manteiga light Modo...
Ingredientes 1 couve-flor média, inteira e limpa 300 gramas de presunto fatiado 300 gramas de muçarela fatiada 2 colheres (sopa) de margarina 1 cebola média bem...
Ingredientes 2 dentes de alho amassados 1 cebola grande picada 1 lata de molho de tomate 1 xícara de água sal, pimenta, louro a gosto 1...
Ingredientes 1 caixinha de leite condensado base de soja 400 ml de leite de coco 3 ovos 5 ml de baunilha 10 gramas de maizena 200...
Ingredientes 400 gramas de couve-flor cozida 1 colher chá de sal pimenta do reino a gosto Noz moscada a gosto 4 ovos 2 xícara de farinha...
Ingredientes 14 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de chá de sal 2 colheres de sopa de margarina 1 colher de sopa de...
Ingredientes 1 lata de leite condensado 1 lata de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir) 2 colheres (sopa) de maisena 1 lata...
Ingredientes 1 colher de sobremesa de margarina 1 xícara de arroz 2 xícaras de água Canela em pau a gosto 3 xícaras de leite desnatado 1...
