NOVA AURORA

Dois Vizinhos

ANO NOVO, MENTE SAUDÁVEL. JANEIRO BRANCO ALERTA PARA A SAÚDE MENTAL

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Não espere chegar ao limite para buscar ajuda. Cuidar da saúde mental é a base para realizar objetivos com segurança e sucesso

“Saúde mental enquanto há tempo! O que fazer agora?”. Este é o lema que guia o mês de janeiro, conhecido como Janeiro Branco, uma iniciativa que busca destacar a importância da prevenção de doenças mentais e promover o bem-estar psicológico.

Segundo estudos da Organização Mundial de Saúde (OMS) e da Organização Pan-americana de Saúde (OPAS), o Brasil lidera o ranking global de pessoas ansiosas (9,3%) e é o segundo colocado nas Américas em casos de depressão (5,8%). Diante desse cenário, a campanha Janeiro Branco surge como um convite à reflexão sobre a saúde mental e a busca por equilíbrio emocional.

Ambulatório de Saúde Mental de Dois Vizinhos – AMENT, ao longo do ano de 2023, realizou 9.022 atendimentos, evidenciando a demanda e a necessidade de cuidados nessa área.

O renomado Médico, Pesquisador e Educador Aaron Beck destaca a importância de manter pensamentos limpos e claros para alcançar objetivos. Isso remete à necessidade de organização mental, especialmente ao iniciar um novo ciclo, como propõe o início de um ano. Em sintonia com o Janeiro Branco, é fundamental buscar um equilíbrio emocional, construindo uma rotina saudável que contribua para o bem-estar. Algumas dicas podem auxiliar nesse processo:

  1. Desconecte-se das telas: Reduza o tempo diante de dispositivos eletrônicos, minimizando os impactos no desenvolvimento cerebral.
  2. Priorize boas noites de sono: Estabeleça uma rotina de sono, evitando o uso de telas antes de deitar.
  3. Pratique atividades físicas diariamente: O exercício libera neurotransmissores que auxiliam na regulação do humor.
  4. Tenha contato com a natureza: A proximidade com ambientes naturais proporciona benefícios para a saúde mental.
  5. Desfrute de tempo de qualidade: Reserve momentos para atividades prazerosas que gerem satisfação pessoal.
  6. Estimule a cognição: Leia livros, assista a documentários e consuma conteúdos que agreguem conhecimento.
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Embora essas práticas sejam recomendadas, é importante ressaltar que mudanças comportamentais exigem acompanhamento profissional. O Ambulatório de Saúde Mental está à disposição para oferecer suporte e cuidado àqueles que buscam preservar sua saúde mental na Rua Mario de Barros, 855, no Centro Sul de Dois Vizinhos.

Fonte: Assessoria de Comunicação Social e Marketing da Prefeitura de Dois Vizinhos

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Dois Vizinhos

REINAUGURAÇÃO DA ESCOLA 28 DE NOVEMBRO

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Celebração emocionante marca reinauguração da Escola Municipal 28 de Novembro

Na noite de ontem, a comunidade escolar de Dois Vizinhos se reuniu para celebrar a reinauguração da Escola Municipal 28 de Novembro, uma das mais antigas e emblemáticas do município. Em funcionamento desde 1965, o estabelecimento de ensino, que atualmente conta com aproximadamente 400 alunos e 37 funcionários, recebeu uma significativa revitalização, transformando-se em um símbolo do compromisso da cidade com a educação de qualidade.

Num evento carregado de homenagens e emoções, a diretora Romancilda Biavati, a coordenadora Sibele Vicari Zancanaro e a representante da APMF, Viviane Vitto receberam o prefeito Carlinho Turatto, o vice-prefeito Nery Maria, a secretária de Educação, Cultura e Esportes Silvana Dal Molin e o vereador Carlos Mangini.

Segundo a diretora Romancilda Biavati, a ocasião marcou um momento histórico para a Escola Municipal 28 de Novembro, pois nunca antes o estabelecimento havia recebido uma atenção tão dedicada e abrangente. Ela enfatizou que tanto a equipe escolar quanto os alunos foram agraciados com uma verdadeira transformação, que elevou significativamente a qualidade da educação oferecida. As obras, que tiveram início em 2023, abarcaram uma ampla gama de melhorias. Desde a conclusão da aguardada quadra esportiva até a construção de quatro novas salas de aula, salas destinadas à secretaria, direção e coordenação, cada detalhe foi meticulosamente planejado.

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Além disso, houve a substituição de toda a cobertura, renovação dos pisos e uma revitalização geral que incluiu novas pinturas em toda a estrutura. Um espaçoso e moderno refeitório foi criado, garantindo conforto e praticidade aos alunos. A acessibilidade, fundamental em qualquer espaço público, foi priorizada, com a implementação de rampas e outras medidas. Cada aspecto, desde as calçadas até os muros, recebeu atenção especial. Essa verdadeira metamorfose da Escola 28 de Novembro representa não apenas uma mudança física, mas também o resultado de anos de luta e empenho para proporcionar um ambiente educacional de qualidade e segurança para toda a comunidade escolar.

Após os discursos dos presentes e momentos antes do simbólico corte da faixa inaugural, um coral composto pelos próprios alunos da escola subiu ao palco, envolvendo a todos com suas vozes harmoniosas e cheias de emoção. Enquanto as notas musicais preenchiam o ar, era possível sentir a energia contagiante que emanava do grupo, tocando profundamente os corações dos presentes.

O prefeito Carlinhos Turatto, visivelmente tocado, não conseguiu conter a emoção e lágrimas de gratidão brotaram de seus olhos. “Nada é mais gratificante para um gestor público do que entregar, aos que representam o futuro de nossa cidade, uma escola pública de qualidade. Que estes estudantes honrem seus pais e gratifiquem seus professores, pois são eles a promessa do amanhã e o legado que construirá o futuro de nosso município”.

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Fonte: Assessoria de Comunicação Social e Marketing da Prefeitura de Dois Vizinhos

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