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Virginia Fonseca ensina fãs a dançar nova música do marido: “Reparei nesse corpão”

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Virginia Fonseca deixou o clima quente nessa terça-feira (31), e impressionou os seguidores ao surgir mostrando sua boa forma nas redes sociais, para divulgar a nova música do maridão, Zé Felipe, ensinando a coreografia do novo hit.

A influenciadora aproveitou o clima mais quente do ano para mostrar seu corpão de milhões e arrasou na dancinha ousada. Usando um biquíni pretinho nada básico, a loira começou o dia com muita animação, como sempre. “Facilita aí! Que Deus abençoe o novo hit, queremos ver vocês dançando também hein?! Quem dançar marca a gente! A música lança dia 02/02 às 21h em todas as plataformas. O clipe dia 03/02 às 12h. Bora dançar, meu povo!”, celebrou a musa.

“Não posso ser a única que acha as dancinha tudo parecidas”, disse uma seguidora nos comentários da publicação. “Essa música ficou ainda melhor com a Virginia ensinando a dancinha pra gente”, celebrou outra fã da influenciadora. “Só reparei nesse corpão de milhões”, babou outro internauta. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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