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Viih Tube revela situação inusitada durante amamentação da filha: “Não tem coragem!”

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Viih Tube contou aos seguidores na manhã desta segunda-feira (17) que a filha, Lua, mamou por uma hora seguida. A influenciadora disse que estava com muita vontade de ir ao banheiro, mas não estava com coragem de tirar a bebê do conforto.

“Bom dia gente. Estou aqui tendo uma conversa séria com a minha filha, porque ela está uma hora mamando e a mamãe quer fazer cocô. E o que a mamãe faz? Mamãe não tem coragem de tirar você à força daí, você está muito feliz”, disse nos stories.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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