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Viih Tube exibe foto antiga e revela planos para 2025: ‘Eu sou minha própria meta’

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Viih Tube, de 24 anos, tem mostrado aos seus seguidores que o ano de 2025 será focado também na sua própria estética. Investindo em seu corpo, nesta sexta-feira (10), por exemplo, ela contou que irá fazer drenagem, depilação a laser, criolipolise para gordura e tratamento para estrias, ela postou uma foto antiga e revelou que aquela é a sua própria meta.

“Eu sou minha própria meta. Socorro. Vai dar certo (risos)”, postou. A influenciadora digital deu à luz Ravi no começo de novembro.

O bebê passou cerca de 20 dias internado por conta de uma inflamação no intestino. Com o caçula já recuperado em casa, ela pode retomar as atividades físicas.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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