NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Ticiane Pinheiro curte Lollapalooza com Rafa Justus e declara: ‘Feliz demais’

Publicado em

Ticiane Pinheiro aproveitou a noite da última sexta-feira (28), para ir à primeira noite do festival de música Lollapalooza com a filha Rafaella Justus. A apresentadora, de 48 anos, elegeu um vestido preto, que ela combinou com coturnos.

Já a adolescente, de 15 anos, investiu em uma blusa de manga longa e com uma saia de couro. “Primeira vez da Rafa em um festival de música. Feliz demais por poder acompanhá-la neste momento”, vibrou Tici.

A apresentaddora ainda compartilhou um momento atrapalhado que viveu durante a ida ao show, que acabaou atrasando as duas. “A gente tinha que pegar a van e fomos para o shopping errado. Era muito mais perto da minha casa e estou em um lugar muito mais longe. Ferrou”, contou Ticiane.  Confira: 

Fonte: TOP FAMOSOS

Leia Também:  Após ficarem noivos, Isis Valverde e Marcus Buaiz curtem dia de sol: ‘Eu, ele, o mar’

COMENTE ABAIXO:

Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Confira o vídeo: Duo Carpe Diem, casamento perfeito entre violão e voz

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA