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Susana Vieira se muda para Estados Unidos após aposentadoria: “Perto da família!”

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Susana Vieira virou um dos assuntos mais comentados nas redes sociais ao decidir ir embora para os Estados Unidos e viver perto da família. Em uma entrevista ao Gshow, a atriz de 80 anos afirmou que não pretende abandonar os palcos e a televisão tão cedo. Mesmo fora do Brasil, a veterana pretende continuar trabalhando.

“Eu fiz 80 anos e estou aqui trabalhando. Viajo com a peça e loto os teatros. Pego van, camelo, o que for para chegar na cidade. Me apresentei três vezes em São Paulo e duas no Rio”, contou ela. Vale ressaltar que a aposentadoria está totalmente descartada pela atriz.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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