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Simaria se apresenta em show de Simone e emoção toma conta: ‘Mais que especial’

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Simaria, de 42 anos, vibrou muito com o show da irmã, Simone Mendes, de 40, com quem teve uma dupla que subiu aos palcos entre 2012 e 2022.

Atualmente com dupla separada, Simaria decidiu ter um momento fã no show da irmã, que aconteceu no CTN (Centro de Tradições Nordestinas) de São Paulo, na noite da última sexta-feira (13).

Animadíssima, a artista subiu ao palco em participação especial, deu um selinho na irmã e até mesmo chorou de emoção. Para a ocasião, Simaria, que constantemente agita a internet com as suas grandes produções, usou uma camiseta oversized, peça com modelagem maior, mais solta e ampla como vestido, botas de cano alto, boné e muitos acessórios.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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