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Simaria celebra festa com look revelador em evento internacional: “Deslumbrante!”

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Simaria, ex-dupla de Simone, sertaneja e influenciadora digital, deixou a galera simplesmente enlouquecida na noite do último sábado (25), ao compartilhar  seu look pra lá de chamativo e apostando em um belo ‘all black‘.

“Do Brasil para o Mundo. Obrigada mais uma vez pelo convite @premiolonuestro @marcelogamatv @ignaciomeyer22 , mais um passo pra frente, boraaaa!! Adelanté Brazil!!”, escreveu a sertaneja na legenda da publicação. Já na foto, Simaria surge sem sutiã e deixando sua bela blusa caída para os lados.

“Lança uma musiquinha pra gente , nunca te pedi nada! Te amooooooo”, disse um fã no campo de comentários. “Linda!! Porém tá parecendo aquelas vilãs dos seriados”, brincou outro, com emojis de coração ao lado. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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