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Sheron Menezzes curte dia ensolarado e relaxa em piscina: ‘Porto de Galinhas’

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A atriz Sheron Menezzes, de 41 anos de idade, aproveitou o clima quente desta quarta-feira (5) para renovar as energias e se refrescar na piscina em um hotel em Porto de Galinhas. De biquíni laranja, a artista compartilhou registros do momento de lazer nas redes sociais, encantando os seguidores.

No último trimestre de 2024, Sheron se dedicou às gravações de Juntas e Separadas, série original Globoplay, com estreia prevista para o primeiro semestre do ano que vem. A trama foi escrita por Thalita Rebouças e aborda conflitos das mulheres com mais de 40 anos.

Além de Sheron , o elenco conta com Natália Lage, Debora Lamm e Luciana Paes. A história começa a partir do fim de casamento de uma das protagonistas e mostra como se desenvolve uma amizade entre mulheres separadas.

Além do quarteto de protagonistas, os atores Bruno Mazzeo, Tontom Perissé, Rogério Froes, Louise Cardoso, Bruno Garcia , Thelmo Fernandes, Matheus Costa, Aline Borges, Lucas Leto, Alcemar Vieira, Armando Babaioff, Mateus Solano, Roberto Lobo, Claudia Di Moura, Fabio Ventura e Liz Lou farão parte do elenco.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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