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Sérgio Mallandro viraliza ao divulgar resltado de harmonização: ‘Mais jovem’

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Nesta quarta-feira (29), o humorista Sérgio Mallandro entrou para a lista de celebridades que se submeteram ao procedimento estético de harmonização facial promovido pelo programa ‘Fofocalizando‘ (SBT).

Aos 68 anos, essa foi a terceira vez que o comediante fez uma harmonização facial. Ele também aproveitou para incluir no pacote estético um procedimento mandibular e labial.

“Fiquei mais jovem 20 anos”, brincou o ator, que deu o que falar nas redes sociais ao divulgar o resultado do procedimento estético.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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