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Sabrina Sato leva nova integrante da família a passeio com Nicolas, filha e sobrinha

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Sabrina Sato, de 43 anos, fez um passeio nesta quinta-feira (26), com o noivo, Nicolas Prattes, de 27, a filha, Zoe, de 6, e a sobrinha, Manuela. Belinha, nova integrante da família também estava presente.

Eles aproveitaram o pós Natal em um parque com os animais de estimação. Na imagem compartilhada pela apresentadora, eles aparecem sorridentes em um carrinho.

Belinha foi adotada por Sabrina e Nicolas há cerca de uma semana. Eles deram a notícia nas redes sociais. “Belinha foi atropelada, resgatada pelo Projeto Maya e chegou até nós. Nossa família hoje, cresceu. Já chegou mudando tudo e já é muito amada. Seja bem vinda”, declarou o protagonista de Mania de Você ao apresentar a cachorrinha. Confira os cliques:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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