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Ratinho posa com esposa e netos e se declara: ‘Com os amores da minha vida’

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O apresentador Ratinho, de 68 anos, usou as redes sociais na manhã desta terça-feira (12), para compartilhar uma foto em família e se declarar. No Instagram, o apresentador publicou uma clique ao lado da esposa, Solange Martinez Massa, e dos netos Noah, de 6 anos, e Davi, de 1, e aproveitou a oportunidade para declarar todo seu amor a eles.

“Com os amores da minha vida: meus netinhos, Noah e Davi, e o meu amor, Solange. Amo muito vocês”, escreveu o apresentador. na imagem, Ratinho segura o caçula, vestido todo de banco, no colo, e Noah aparece sentado em uma cadeira de rodas entre o avô e a avó.

Os dois meninos são frutos do relacionamento do filho do apresentador Gabriel Massa com Bruna Januário. Davi é o calula do casal e nasceu em maio do ano passado. Irmão mais velho, Noah completou 6 anos recentemente e nasceu com hidrocefalia, doença caracterizada pelo acúmulo de líquido cefalorraquidiano (LCR) nos ventrículos cerebrais (cavidades localizadas em áreas do encéfalo).

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Casado com Solange Massa desde 1981, o apresentador é pai de três filhos Ratinho Jr., Gabriel e Rafael, e avô de oito netos: Noah, Davi, Carlos Alberto, Alana, Yasmin, Gabriele, Aurora e Alícia. Confira o clique.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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