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Rafa Kalimann recebe linda homenagem durante o Domingão com Huck: ‘Gato’

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Durante o “Domingão com Huck” do último domingo (11), Rafa Kalimann, que é uma das participantes da “Dança dos Famosos“, acabou sendo surpreendida por uma declaração de amor do namorado, Antonio, que deixou a apresentadora encantada.

O empresário, que aparece pouco na mídia, venceu sua timidez e mandou um vídeo super especial para a amada, que não acreditava no que estava vendo: “Rafa, não tenho palavras para descrever a admiração que eu tenho por você. Como namorada, como brasileira, como ser humano… O coração que você tem certamente foi a parte me conquistou. É uma admiração diária. Você mesma disse que tem pessoas que vieram ao mundo para fazer a diferença, que são pessoas especiais. Certamente você é uma dessas pessoas especiais. Que sorte a minha ter te encontrado nessa vida”.

Rafa não conteve a emoção e logo respondeu dizendo: “Ele é uma das pessoas mais especiais que conheço. Foi um presente de Deus na minha vida. Eu falo que ele é resposta de oração. Eu pedia para Deus um homem que me olhasse com os olhos da alma, com o coração, que me respeitasse.”, disse ela que completou: “E ele é esse homem. E ainda fala bonito e é bonito. Olha que homem gato”, disse em tom de brincadeira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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