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Paolla Oliveira esbanja boa forma na web e é exaltada por colegas: “Como é linda!”

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Neste sábado, (25), a atriz Paolla Oliveira deixou seus seguidores babando ao compartilhar em seu Instagram um vídeo esbanjando beleza em um dia de sol. A artista surgiu tomando sol neste final de semana com um look branco decotado e mostrando sua boa forma.

A namorada de Diogo Nogueira ainda aparecia com pouca maquiagem posando e fazendo carão para o clipe com a música “Leve”. Nos comentários, a atriz Taís Araújo elogiou a colega com quem atuou na novela “Cara e Coragem”: “Como é linda”. E Nanda Costa também elogiou: “Gata”.

Os seguidores da atriz adoraram o clipe e rasgaram elogios nos comentários da postagem, também. “Mulher linda e cheia de luz que é ainda mais encantador”, comentou uma seguidora. E outra fã escreveu: “As definições de perfeição estão sendo atualizadas”. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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