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No espelho e de regata, Daniel, marido de Ivete Sangalo exibe muque: ‘Projeto 4.0’

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O nutricionista Daniel Cady, que completa 40 anos daqui dois meses, está firme e forte em seu projeto de entrar na nova década com a rotina fitness em dia.

O profissional, que é casado com a cantora Ivete Sangalo, de 52 anos, desde 2011, deixou a sua discrição nas redes sociais de lado, nessa quinta-feira (10).

De camiseta regata, o amado de Veveta exibiu os braços sarados, com direito a pose mostrando o muque. “O dia só acaba quando o balde está na mão. Projeto 4.0”, escreveu Cady. Ele e Ivete são pais de três filhos: Marcelo Sangalo, de 15 anos, e as gêmeas Marina e Helena, de 7.

Daniel Cady — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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