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Nikki Meneghel, sobrinha de Xuxa, celebra um ano de namoro: ‘Viagem romântica’

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Nikki Meneghel, de 19 anos, sobrinha de Xuxa, está comemorando um ano de namoro com João Vitor Peçanha com uma viagem romântica daquelas! Nesta segunda-feira (28), a modelo e influenciadora dividiu momentos da viagem, nos Stores do Instagram.

“365 dias com você”, escreveu ela em um vídeo em que o casal aparece dançando e se beijando na varanda de um chalé nas montanhas.

“Te adoro em tudo”, se declarou Nikki em uma foto do amado sem camiseta. Um dos mais recentes registros com o amado foi no início de abril. Confira abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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