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Nicolas Prattes faz flexões com Zoe nas costas em treino com Sabrina Sato: ‘Fofo’

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O ator Nicolas Prattes, de 27 anos, protagonizou um momento fitness divertido ao lado de Sabrina Sato e sua filha, Zoe. Durante um treino, na noite desta sexta-feira (18), o artista surpreendeu ao fazer flexões com a criança de 5 anos nas costas, e a apresentadora, que está grávida, compartilhou o momento nas redes sociais.

O casal anunciou a gravidez no início desta semana. “Uma nova gestação é uma bênção e será sempre bem-vinda. Sabrina e Nicolas descobriram recentemente uma gestação ainda em estágio inicial. Por orientação médica, foi pedido que aguardassem a evolução com cuidado e amor. E assim estamos fazendo, com fé e na expectativa que evolua bem”, informou o comunicado oficial.

Sabrina e Nicolas se aproximaram no Natal de 2023 e foram flagrados em clima de romance em meados de janeiro. Nicolas acabou com os rumores e confirmou o relacionamento durante o Carnaval do Rio. “É o amor”, disse ele na ocasião. O noivado foi anunciado pelo ator durante uma recente participação no Domingão com Huck. Confira:

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Sabrina Sato, Nicolas Prattes e Zoe

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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