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Nati Casassola posa em cenário paradisíaco e coleciona elogios: “Beleza indescritível!”

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A ex-participante do Big Brother Brasil, influenciadora digital e modelo Nati Casassola, impressionou os fãs com um clique chamativo na tarde desta terça-feira (07).

“Foto: @ricardozanetta”, escreveu na legenda da publicação. No clique, a loira aparece sem sutiã e com uma blusa mais aberta. A musa ainda exibe um cenário paradisíaco, contando com uma cachoeira ao fundo.

“Ai Nati, você é tão necessária sabe! Você modifica a vida das pessoas!”, disse um fã no campo de comentários. “Você é um diamante raro , uma beleza indescritível, inigualável e surreal”, afirmou mais uma. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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