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Naiara Azevedo exibe corpo escultural em look ousado: ‘Gostaram ?!?!? Look’

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A cantora e ex-participante do Big Brother Brasil Naiara Azevedo, exibiu seu shape trincado na tarde desta quarta-feira (28), e deixou os seguidores subindo pelas paredes.

“Pronta pra CAMPINA GRANDE-PB !!!!! Gostaram ?!?!? Look: @amarantedobrasil @eduardoamarante”, escreveu na legenda da publicação. Já no vídeo, Naiara resolveu colocar uma blusa maior e abriu para mostrar seu volume trincado e chamativo.

“Sou fã demais! Linda do mundo”, afirmou um fã no campo de comentários. “Eu ainda acho que ela deveria ter vencido aquele BBB”, lamentou mais um. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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