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Menos de 2 meses após parto, Virginia Fonseca mostra barriga sarada: De biquíni’

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Virginia Fonseca, de 25 anos, que deu à luz seu terceiro bebê, José Leonardo, há menos de dois meses, exibiu a barriga sarada ao postar fotos de biquíni depois de passar por uma massagem de drenagem linfática, neste domingo (27).

A influenciadora, que é casada com José Felipe, de 26 anos, também é mãe de Maria Alice, de 3 anos, e Maria Flor, que ganhou uma festança de aniversário recentemente pra comemorar seus 2 anos. No início do mês, Virginia já havia mostrado a barriga definida apenas 26 dias após o parto enquanto recebia a massagem na região. Ela também tem feito tratamento para melhorar a cicatrização da cesariana.

A influenciadora também já contou que colocou um implante anticoncepcional. Ela disse que não quer mais ter outros filhos. “Nesta barriguinha não entra ninguém. Quem veio, veio. Quem não veio, não vem mais”, avisou ela durante o procedimento.

Menos de 2 meses após parto, Virginia Fonseca mostra barriga sarada de biquíni — Foto: Reprodução/Instagram

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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