NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Marina Ruy Barbosa é pega de surpresa com festa personalizada e se encanta: ‘Amei’

Publicado em

A atriz Marina Ruy Barbosa, foi surpreendida nesta segunda-feira (10), com uma festa surpresa de sua equipe de trabalho e ficou radiante de felicidade com tanta dedicação e amor.

A atriz completou 28 anos no dia 30 de julho, mas as comemorações não acabaram na data do seu aniversário: a ruivinha ganhou uma linda surpresa do time Vivara, com direito a uma camisa personalizada e um bolo de três andares.

“Aniversário que não acaba nunca!”, disse a atriz. No vídeo compartilhado nos Stories de seu Instagram, Marina mostra sua reação surpresa ao ouvir os parabéns da equipe, e a felicidade em receber a homenagem dos amigos. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Bia Miranda encanta fãs com dancinha no TikTok!: “ficou ainda mais legal com você!”
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Ludmilla aposta em lool polêmico para se apresentar em festa de Vinicius Jr: ‘Vilã’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA