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Marcuz Buaiz comemora oito meses ao lado de Isis Valverde: ‘Vivendo nosso amor’

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Marcuz Buaizde 44 anos, compartilhou, nesta segunda-feira (02), um álbum de fotos com lembranças ao lado de Isis Valverde, de 36 anos, em comemoração aos 8 meses de namoro.

“Olhe para as estrelas, veja como elas brilham para você. Tantos momentos lendários. Somos nós em nosso próprio mundo e vivendo nosso amor”, se declarou o empresário na legenda da publicação.

As fotos mostram diversas viagens que o casal fez junto desde que se conheceu em Paris. Nas imagens, Isis aparece ao lado do filho, Rael, do ex-casamento com André Resende, e com os enteados, João Francisco e José Marcus, filhos de Marcus Buaiz com Wanessa Camargo. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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