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Marcos Frota refaz pose de ‘Mulheres de Areia’ após 30 anos: ‘Viva Tonho da Lua’

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Marcos Frota, 67 anos de idade, refez uma pose para foto como a de seu emblemático personagem Tonho da Lua, de Mulheres de Areia (Globo, 1993), em uma recente viagem a Paraty, no Rio de Janeiro. Mais de 30 anos depois da exibição da novela, o ator ainda é lembrado pelo papel na trama de Ivani Ribeiro (1922-1995).

“Viva Tonho da Lua”, escreveu Frota na legenda da imagem compartilhada no Instagram. No registro, ele aparece abraçado a uma escultura de areia e comparou com uma foto feita em 1993, durante as gravações.

Marcos Frota já expressou seu carinho pelo personagem e pela atriz Gloria Pires, intérprete das gêmeas Ruth e Raquel, com quem tinha a maioria das cenas em Mulheres de Areia. “Eu me emociono quando falo dela. É um ser humano muito diferente. Ela, por exemplo, me deu a noção de que mais importante do que o talento é a vocação do artista e mais importante é o caráter. Ela é referência absoluta da profissão que eu tenho orgulho de exercer. Ela é motivo de estudo para essas novas gerações.”

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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