NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Maíra Cardi lamenta morte de funcionária e diz que cuidará dos filhos e netos dela: ‘Dor’

Publicado em

Maíra Cardi usou as redes sociais para lamentar a morte de sua funcionária, Thaís Novaes, que morreu no mês passado. Desde então, ela e o marido, Thiago Nigro, têm cuidado dos três filhos e dois netos dela. A coach fitness justificou o afastamento das redes sociais durante o último mês e leu uma carta aberta aos seguidores.

Agora com seis crianças em casa, incluindo Sophia, de 5 anos, do primeiro casamento com Arthur Aguiar, ela apresentou os novos integrantes. “Um bebê com menos de um mês, uma criança de 5 anos autista e a Lorena, de 23, com seus dois filhos, uma criança de 1 ano e 2 meses e um filho de 7. Todas essas crianças ficarão aqui em casa conosco, e a Thaís se foi”, lamentou.

“Na madrugada em que a Thaís se foi, o telefone tocou às 3 da manhã. Nunca é bom quando o telefone toca às 3 da manhã. Muita coisa aconteceu, fiquei exatamente 30 dias afastada das redes cuidando das crianças da Thaís e das mulheres e das crianças do Sul. Apesar de a maioria de vocês ter se esquecido, elas continuam precisando de ajuda”, disse a empresária. Confira a carta aberta que ela leu em seu Instagram:

Leia Também:  Eslovênia Marques exibe corpão escultural após fazer lipo: ‘Está irradiando felicidade’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Neymar celebra natal com os filhos e ex-namorada: ‘Estão a coisa mais linda’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA