ENTRETENIMENTO

Mãe de Ludmilla homenageia a filha pelos 30 anos e declara: ‘Mamãe te ama muito’

Publicado em

24 de abril de 2025

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Ludmilla está completando 30 anos nesta quinta-feira (24), e recebeu uma homenagem de sua mãe, Silvana Oliveira, de 48, nas redes sociais. Em seu texto, ela enfatizou que tem muito orgulho de tudo o que a filha conquistou como cantora e que está ansiosa para a chegada na neta, Zuri, que está sendo gestada por Brunna Gonçalves, esposa da cantora. A mãe da artista também lamentou por não estar perto da filha neste dia especial.

“Hoje é um dia muito especial! E como é lindo chegar no dia de hoje e te ver conquistar tanta coisa, minha filha! Foram 30 anos que se passaram e às vezes nem eu acredito! Eu fecho os olhos e ainda lembro da minha menininha levada, correndo pela casa.. também penso muito naquela adolescente cheia de sonhos a serem conquistados!”, começou dizendo.

“Quando eu abro os meus olhos, me deparo com essa mulher forte, inteligente, que conquistou o Brasil e agora está conquistando o mundo a fora, parece que estou sonhando acordada! Eu te vejo com olhar mais orgulhoso dessa vida, por tudo o que você se tornou! Você é uma potência, um símbolo de força! E eu agradeço a Deus por me permitir estar de pertinho vivendo tudo isso ao seu lado! Não vejo a hora de contar pra nossa Zuri o quanto a mamãe dela é FODA!”, acrescentou Silvana. Confira abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

2 meses ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.