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Luana Piovani exibe ensaio de biquíni e impressiona com shape trincado: “Linda!”

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A atriz Luana Piovani, resolveu colocar seu corpão para jogo na última semana e deus o que falar nas redes sociais. A celebridade apostou em um biquíni coladíssimo e mostrou que está com o shape mais do que em dia.

“Cores e estampas representam o calor e a energia que só o verão tem! Vem verao vem!! E a coleção Açaí @dechelles representa esse mix perfeito para te deixar ainda mais bela para o sol e o mar”, escreveu a loira na legenda da publicação. Atualmente, a influenciadora conta com mais de 4,6 milhões de seguidores.

“Oba! A musa teve um tempinho p postar uma foto dela linda de biquíni”, apontou um fã no campo de comentários. “A paisagem mais linda é a da frente”, afirmou outro. “que linda Luana”, elogiou mais uma. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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