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 Lívia Andrade ousa em ensaio para selebrar Dia Mundial da Água: “Meu planeta água!”

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A apresentadora Lívia Andrade, fez a alegria dos seguidores do Instagram nesta quarta-feira (22), ao celebrar o Dia Mundial da Água e publicar um clique onde aparece curtindo um dia de praia para falar sobre a importância do líquido para nossas vidas.

A loira surgiu ostentando suas curvas marcantes e um corpão escultural enquanto posava bem à vontade durante um banho de mar. Lívia escolheu um biquíni dourado de franjas e pedrarias e esquentou o clima com a pose ousada que fez enquanto renovava o bronzeado!

“Meu planeta água! Diante da importância da água para a nossa sobrevivência e da necessidade urgente de manter esse recurso disponível, surgiu o Dia Mundial da Água”, escreveu Lívia na legenda, deixando uma reflexão para seus fãs do Instagram.

Além disso, a loira ainda contou com milhares de elogios da galera. “Praticamente uma sereia”, disparou um seguidor nos comentários da publicação. “Não sei o que é mais bonito, o cenário ou a Lívia”, exaltou outra internauta. “Tão natural quanto a luz do dia. Tão bela quanto a luz do sol”, babou um terceiro.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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