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Lívia Andrade curte férias e aproveita dia de sol na Flórida: “Uau, a guia sensacional!”

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A apresentadora Lívia Andrade, caprichou nos cliques ao posar nesta quinta-feira (27), em seu Instagram enquanto curtia um dia de sol na Flórida. A apresentadora e queridinha da Globo exibiu sua boa forma aos fãs e deu o que falar nas redes sociais!

Na ocasião, a loira usou um look básico e mostrou seu corpão escultural aos 39 anos. Lívia compartilhou ainda diversos momentos de suas férias pelos Estados Unidos, contando também com diversos comentários dos mais de 10 milhões de seguidores em seu Instagram.

“Só eu quero ver a Lívia no BBB? Ela ia arrasar na casa”, disparou um seguidor nos comentários da publicação, torcendo para que a musa participe do reality show. “Essa mulher é toda linda”, elogiou um fã da loira. “Sua vibe te deixa ainda mais linda”, exaltou outra internauta. Confira os cliques da musa:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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