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Lívia Andrade começa 2023 com banho de cachoeira e chuva: “lavei a minha alma!”

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A musa, Lívia Andrade aproveitou o último dia do ano (31), para renovar as energias e começar 2023 com o pé direito durante um banho de cachoeira que rendeu diversos cliques pra lá de ousados em seu Instagram, o que deixou os fãs da loira completamente apaixonados!

Enquanto tomava um banho de cachoeira, a musa do “Domingão com Huck” apostou num biquíni pretinho nada básico que evidenciou ainda mais as curvas da loira na ocasião. Lívia publicou diversos cliques onde aparece curtindo a viagem e fez um baita sucesso nas redes sociais!

“Último dia do ano de 2022. Hoje teve banho de chuva, banho de cachoeira e muitos agradecimentos. Que ano! Deus me abençoou com boas surpresas, com saúde, com justiça, com amor, novas oportunidades e novos amigos. Obrigada 2022 por me tornar mais forte, mais feliz e mais grata. Minha fé só aumentou, lavei a minha alma”, escreveu Lívia na legenda da publicação.

“Te vejo ano que vem no BBB, você vai arrasar lá”, brincou uma seguidora nos comentários da publicação, falando sobre os rumores da musa no reality show. “Essa mulher não tem um defeito sequer, eu fico chocado”, declarou um internauta. “A Lívia é um baita mulherão mesmo”, babou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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